[Home] [Ιστορία] [Wado] [Δημιουργός] [Λεξικό] [Τεχνικές] [VIDEO] [Εξάσκηση] [Εξετάσεις] [Ελλάς] [Links]
.
Kihon
.
Με την ιαπωνική λέξη "Kihon" ορίζονται οι βασικές τεχνικές του Karate-do Wado-ryu. Αυτές υποδιαιρούνται στις παρακάτω κατηγορίες:
1. KIHON [Βασικές Στάσεις / Θέσεις έναρξης μάχης και Σημεία κτυπήματος χεριών / ποδιών ].
2. KIHON WAZA [ Βασικές Τεχνικές εκτέλεσης άμυνας και επίθεσης με χέρια / πόδια ]
3. KIHON KUMITEGATA [ Βασικές Φόρμες για διεξαγωγή Μάχης ]
[ Οι Kihon Kumitegata είναι 36 βασικές φόρμες μάχης που καθορίστηκαν από τον ιδρυτή του Wado Hironori Ohtsuka και έχουν περιληφθεί στις Τεχνικές Προδιαγραφές του αθλήματος. Σταδιακά έχουν σταματήσει να εξασκούνται επειδή έχουν ενσωματωθεί σε μερικές κατηγορίες Yakusoku kata (ippon, sanbon, ohyo kumite κλπ). ]
.
1. ΚΙΗΟΝ
Tachikata – Στάσεις σώματος
Musubi dachi
.
Kihon
.
Με την ιαπωνική λέξη "Kihon" ορίζονται οι βασικές τεχνικές του Karate-do Wado-ryu. Αυτές υποδιαιρούνται στις παρακάτω κατηγορίες:
1. KIHON [Βασικές Στάσεις / Θέσεις έναρξης μάχης και Σημεία κτυπήματος χεριών / ποδιών ].
2. KIHON WAZA [ Βασικές Τεχνικές εκτέλεσης άμυνας και επίθεσης με χέρια / πόδια ]
3. KIHON KUMITEGATA [ Βασικές Φόρμες για διεξαγωγή Μάχης ]
[ Οι Kihon Kumitegata είναι 36 βασικές φόρμες μάχης που καθορίστηκαν από τον ιδρυτή του Wado Hironori Ohtsuka και έχουν περιληφθεί στις Τεχνικές Προδιαγραφές του αθλήματος. Σταδιακά έχουν σταματήσει να εξασκούνται επειδή έχουν ενσωματωθεί σε μερικές κατηγορίες Yakusoku kata (ippon, sanbon, ohyo kumite κλπ). ]
.
1. ΚΙΗΟΝ
Tachikata – Στάσεις σώματος
Musubi dachi
Heisoku dachi
Mahanmi no nekoashi dachi
Shizen hontai
Shizen hontai
Shizentai
Zenkutsu dachi
Gyakuzuki dachi
Gyakuzuki dachi
Shiko dachi
Shomen no nekoashi dachi
Nekoashi dachi
Nekoashi dachi
Seisan dachi
Gyaku-nekoaski dachi
Yoko seishan dachi
Yoko seishan dachi
Junzuki dachi
Kokutsu dachi
Juji dachi
Juji dachi
Tate seisan dachi
Gyakuzuki no ashi dachi
Naihanchi dachi
Naihanchi dachi
Heiko dachi
Hanmi no nekoashi dachi
Kosa dachi
Kosa dachi
Uchi Hajiji dachi
Kiba dachi
Tukkomi dachi
Tukkomi dachi
Renoji dachi
Kake dachi
Te waza – Σημεία χεριών
Seiken
Te waza – Σημεία χεριών
Seiken
Tettsui
Shuto
Nukite (Yonhon)
Nukite (Yonhon)
Empi
Haishu
Haito
Haito
Nihon nukite
Nakadaka ipponken
Hiraken
Hiraken
Uraken
Kumade
Kakuto
Kakuto
Seiruto
Teisho
Ashi waza – Σημεία ποδιών
Hiza
Ashi waza – Σημεία ποδιών
Hiza
Sokuto
Josokutei (Koshi)
Haisoku
Haisoku
Kakato
Ashikubi
Kamae – Θέσεις έναρξης μάχης
Hidari gamae
Kamae – Θέσεις έναρξης μάχης
Hidari gamae
Migi gamae
Hanmigamae
2. ΚΙΗΟΝ WAZA
Tsuki Waza – Τεχνικές τρόπου κτυπήματος
Sonobazuki
2. ΚΙΗΟΝ WAZA
Tsuki Waza – Τεχνικές τρόπου κτυπήματος
Sonobazuki
Junzuki
Gyakuzuki
Junzuki no tsukkomi
Junzuki no tsukkomi
Gyakuzuki no tsukkomi
Urazuki
Seikenzuki
Seikenzuki
Kette junzuki
Nagashizuki
Kagizuki
Kagizuki
Yamazuki
Tobikomizuki
Uke Waza – Τεχνικές άμυνας με χέρια
Soto uke
Uke Waza – Τεχνικές άμυνας με χέρια
Soto uke
Uchi uke
Otoshi uke
Shuto uke
Shuto uke
Jodan uke
Jodan ude uke
Gedan barai
Gedan barai
Juji uke
Jodan haishu uke
Kote uke
Kote uke
Tenohira uke
Kake uke
Morote uke
Morote uke
Morote soto uke
Mawashi uke
Shotei uke
Shotei uke
Shotei nagashi uke
Shotei osae uke
Sukui uke
Sukui uke
Empi uke
Nagashi soto uke
Uchi Waza – Τεχνικές κτυπήματος με χέρια
Seiken
Uchi Waza – Τεχνικές κτυπήματος με χέρια
Seiken
Tettsui uchi
Shuto uchi
Nukite (Yonhon)
Nukite (Yonhon)
Empi uchi
Shotei uchi
Haishu uchi
Haishu uchi
Uraken uchi
Haito uchi
Hiraken uchi
Hiraken uchi
Nihon nukite
Kakuto
Keri Waza – Τεχνικές κτυπήματος με πόδια
Μae geri
Keri Waza – Τεχνικές κτυπήματος με πόδια
Μae geri
Mawashigeri
Mae geri keage
Yoki geri
Yoki geri
Sokuto geri
Ushirogeri
Hizageri
Hizageri
Ura mawashigeri
Mikazukigeri
Ushiro mawashigeri
Ushiro mawashigeri
Tobigeri
Maetobigeri
Renraku Waza – Τεχνικές συνδυασμών κτυπημάτων
Surikomi maegeri
Renraku Waza – Τεχνικές συνδυασμών κτυπημάτων
Surikomi maegeri
Sokuto Fumikomi
Maegeri Mawashigeri Gyakuzuki
Maegeri Mawashigeri Gyakuzuki
Surikomi Maegeri Mawashigeri Gyakuzuki
Maegeri Tobikomizuki chudan
Maegeri Tobikomizuki chudan
Surikomi Maegeri Tobikomizuki chudan
Maegeri Gyakuzuki chudan
Maegeri Gyakuzuki chudan
Maegeri Sokuto Fumikomi Gyakuzuki Chudan
Surikomi Maegeri Sokuto Chudan Gyakuzuki
Surikomi Maegeri Sokuto Chudan Gyakuzuki
Mawashigeri Jodan
Ushirogeri chudan
Ushirogeri chudan
Surikomi Sokuto jodan
Maegeri Mawashigeri Gyakuzuki
Maegeri Mawashigeri Gyakuzuki
Surikomi Maegeri Mawashigeri Gyakuzuki
κλπ ...
.
3. KIHON KUMITEGATA
Kumite kata - Βασικές φόρμες μάχης
Αποτελούνται από 36 τεχνικές.
[Διδάσκονται σ' ελάχιστες σχολές του κόσμου.]
